Om man har en jävligt dålig dag, är så trött att man kan börja gråta och känner att man skulle vilja hetsäta allt i världen så kan man ta till en smoothie med oboy.
1 portion - 4,5 p
3 dl låglaktos mjölk
1/2 banan
2 msk oboy
5 isbitar
Mixa!
Om man vill slösa lite mindre p så kan man byta ut mjölken mot minimjölk eller kanske göra halva mängden..